Amthéra · Thérapies brèves
Programme Perte de Poids
6 séances · En ligne & En cabinet · 480 €
« Le poids que vous portez n’est pas toujours celui que la balance affiche. »
Cette armure, vous l’avez peut-être enfilée sans vous en rendre compte. Pour vous protéger de quelque chose qui faisait mal. Parce qu’à un moment, c’était la seule réponse disponible. Quelle qu’en soit la forme — elle vous parle. Et elle mérite d’être entendue.
6 séances pour aller chercher ce que les régimes n’ont jamais trouvé.
Ce programme est pour vous si vous sentez, quelque part, que c’est autre chose que la faim.
L’alimentation émotionnelle
Vous mangez pour contenir — le stress, la fatigue, ce qui déborde. Ce n’est pas un manque de volonté. C’est une régulation qui a fonctionné jusqu’à ne plus suffire.
La perte de contrôle
Le grignotage automatique, sans faim réelle. Vous le voyez faire. Vous ne comprenez pas ce qui le déclenche. Ce décalage entre conscience et comportement est précisément ce que le travail thérapeutique peut atteindre.
Le découragement face aux régimes
L’effet yo-yo n’est pas un échec personnel. C’est la conséquence logique d’une méthode qui traite le symptôme sans toucher à ce qui le produit.
Le détachement corporel
Vous vivez dans votre tête. Votre corps est devenu un problème à gérer plutôt qu’un endroit où habiter. Retrouver une relation neutre — puis sereine — avec la nourriture et le corps, c’est aussi l’objectif de ce programme.
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Une question suffit pour savoir
si ce programme vous correspond.
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Pourquoi Amthéra
Ce protocole, je l’ai construit à partir de dix ans de formation continue— hypnothérapie, TCC, sophro-thérapie psychocomportementale — et de ce que j’observe en séance : le poids résiste rarement à une approche unique. Il cède quand on travaille simultanément le corps, le comportement et ce qui les relie.
Ce programme n’est pas une succession de séances isolées. C’est un accompagnement construit, où chaque séance s’appuie sur la précédente, et où le travail se poursuit entre les rendez-vous.
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Hypnothérapie — pour accéder à ce que les mots n’atteignent pas
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TCC — pour identifier et modifier les schémas qui produisent le comportement alimentaire
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Sophro-thérapie psychocomportementale — pour ancrer durablement le changement dans le corps
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Suivi entre les séances — parce que le travail ne s’arrête pas à la séance
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Dans chaque programme
Ce qui est inclus
♥ Fiche Ressource Personnalisée
Conçue sur mesure dès la première séance. Un outil ancré dans votre vécu, fait pour être utilisé dans la vie réelle.
♥ Votre espace entre les séances
Un espace sécurisé accessible depuis votre téléphone : suivi quotidien, bilan hebdomadaire, ressources utilisables à tout moment — exercices, outils de régulation, supports issus des séances — et module d’urgence disponible en un geste si une situation difficile survient entre deux rendez-vous.
♥ 6 séances individuelles
Chaque séance construite à partir de ce qui émerge de la précédente. Un protocole qui s’adapte à votre profil, pas l’inverse.
♥ Outil d’auto-hypnose
Transmis en séance finale. Pour continuer seule, à votre rythme, en toute autonomie après la fin du programme.
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Investissement
Tarif & Modalités
480 €
Pack 6 séances · Non remboursé par la Sécurité sociale
De nombreuses mutuelles remboursent tout ou partie des séances
— Séances individuelles de 75 minutes
— En visioconférence ou en cabinet à Oberhausbergen
— Rythme recommandé : 1 séance tous les 7 à 10 jours
— Règlement par CB ou espèces
Paiement en 3 fois disponible
• 160 € à la réservation de votre programme
• 160 € avant la séance 3
• 160 € avant la séance 5
Commençons ensemble
Une question ? Une hésitation ? Écrivez-moi.
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Prendre rendez-vous
Conditions & engagement mutuel
- — Toute séance non annulée 48h à l’avance est due.
- — Ce programme suppose une implication active entre les séances.
- — Il ne prend pas en charge les troubles du comportement alimentaire sévères ni les situations nécessitant un suivi médical lourd. Une orientation adaptée sera proposée si nécessaire.
- — En cas de découverte d’une contre-indication ou pathologie en cours de suivi, une orientation vers le professionnel médical adapté sera immédiatement proposée.
- — Le programme peut être interrompu à l’initiative de la praticienne si les conditions de l’alliance thérapeutique ne sont pas réunies — avec remboursement intégral des séances non effectuées.