Le corps, l’ultime garde-fou
Le burn-out est souvent perçu comme une défaillance, un moteur qui explose ou une volonté qui abdique. Pourtant, si l’on se place du côté de l’intelligence du vivant, c’est exactement l’inverse qui se produit : votre corps ne vous lâche pas, il vous sauve. Imaginez votre système nerveux comme un tableau électrique complexe. Depuis des […]
Le Burn-out : ce grand incendie que personne ne voit
Le burn-out ne fait pas de bruit.
Il détruit tout à l’intérieur, pendant que vous continuez à dire : « ça va ».
Derrière le masque d’une efficacité intacte, l’incendie a déjà tout ravagé.
Et le plus cruel, c’est qu’à force de ne pas être vu, on finit par douter de sa propre souffrance.
Le burn-out n’est pas une fatigue.
C’est une hémorragie de l’énergie vitale.