Tu as coupé les ponts. Alors pourquoi l’emprise après rupture est encore là ?
L’emprise après la séparation — quand l’enfant devient le vecteur | Amthéra Amthéra Burn-out · Traumatismes · Reconstruction identitaire Série · L’emprise Psychologie pratique Série — Article 3/4 Tu as coupé les ponts.Alors pourquoil’emprise après ruptureest encore là ? L’emprise après rupture ne disparaît pas — elle se réinvente. Nouveaux vecteurs, nouvelle forme, même système. […]
Tu es partie. Alors pourquoi tu n’es pas libre ?
L’emprise après la séparation — quand l’enfant devient le vecteur | Amthéra Amthéra Burn-out · Traumatismes · Reconstruction identitaire Série · L’emprise Thérapie & reconstruction Série — Article 2/4 La relation est finie.Pourquoi le cerveau,lui, ne le sait pas encore ? Après la rupture, le cerveau ne se remet pas à zéro. Il cherche, il […]
Le corps, l’ultime garde-fou
Le burn-out est souvent perçu comme une défaillance, un moteur qui explose ou une volonté qui abdique. Pourtant, si l’on se place du côté de l’intelligence du vivant, c’est exactement l’inverse qui se produit : votre corps ne vous lâche pas, il vous sauve. Imaginez votre système nerveux comme un tableau électrique complexe. Depuis des […]
Pourquoi votre corps prend-il la parole ?
L’Intelligence du Symptôme Avez-vous déjà ressenti cette boule au ventre avant une réunion importante, ou ces tensions dans les épaules qui ne vous quittent plus après une semaine chargée ? Parfois, nous sommes tellement occupés à « gérer » notre quotidien que nous oublions d’écouter nos émotions. Mais l’esprit a une limite : quand il ne peut […]
Syndrome de l’imposteur : Pourquoi votre réussite vous fait peur ?
On entend ce terme partout : le « Syndrome de l’imposteur ». On en parle comme d’une fatalité, d’un trait de caractère ou, pire, d’une pathologie qu’il faudrait « soigner ». Laissez-moi être directe : ce n’est pas un syndrome. Ce n’est pas une maladie. Et ce n’est surtout pas un manque de compétences. Si vous ressentez ce doute […]
La Résilience : L’Art de vivre autrement
On parle beaucoup de résilience, mais on oublie souvent sa réalité profonde. Dans le langage courant, on l’a transformée en une injonction à la performance : il faudrait tomber, rebondir, et surtout, pardonner et sourire. Cette « soupe aux mots » crée une confusion toxique. Elle laisse entendre que si l’on ne va pas mieux […]